Ik weet nog goed dat een docente op de havo zei:
De mens is psychosomatisch wezen: het denken beïnvloedt het lichaam en het lichaam beïnvloedt het denken.
Fascinerend vond ik dat.
Dus als ik hoofdpijn heb (somatisch), heb ik rust nodig en omdat ik voor de 4e keer deze week op bed lig, voel ik me zwak en nutteloos (psychisch).
En visa versa: als veel loop te piekeren en mijn gedachten draaien non-stop door (psychisch) ik vaak hoofdpijn of zelfs migraine krijg (somatisch).
Het slechte nieuws is dat ze elkaar dus helaas beïnvloeden.
Het goede nieuws is dat ze elkaar dus gelukkig beïnvloeden.