Massagetherapie is een efficiënte combinatie van gesprekstherapie én massage

Lichaamssignalen bevatten belangrijke boodschappen. Wat wil de hoofdpijn je vertellen? Is de werkdruk te hoog of weet je niet meer hoe je je kunt ontspannen?

Massagetherapie helpt je om je lichaam weer als één geheel te voelen en goed te luisteren naar je lichaamssignalen.

Het beste van 2 werelden in massagetherapie:
De kracht van je emoties in je lijf ontdekken en ervaren in een massage én verhelderende gesprekstherapie.

Ik maak gebruik van diverse technieken waaronder mindfulness, adem- en ontspanningstechnieken en haptotherapie.

Alles wat je meemaakt is voelbaar in het lichaam

Hierbij enkele voorbeelden

  • Stressvolle dag? – hoofdpijn
  • Diep nadenken of piekeren? – koude handen en voeten
  • Onopgeloste (liefdes)vragen? – druk op de borst
  • Naar gesprek in het vooruitzicht? – darmen die blokkeren
  • Lusteloosheid? – zware benen

Hoe ziet een sessie massagetherapie eruit?

Het gebeurt vaker dat je ergens in je lichaam blokkades ervaart. Hoofdpijn, pijnlijke plekken in het lichaam of je wordt op de behandeltafel emotioneel door herinneringen van een traumatische ervaring. Tijdens en na het aanraken gaan we in gesprek over wat er in je lijf gebeurt.

Wat heb je ervaren? Wat voelde je en wat houdt dit voor je in? Hoe heb je destijds kunnen reageren op het trauma? Wat heeft de ervaring je geleerd?

Holistische visie bij therapie en massage

Na een sessie massagetherapie

  • Zit je beter in je vel/ ervaar je dat je je lichaam bewoont
  • Heb je ruimte gemaakt voor rust en ontspanning
  • Heb je ervaren waar blokkades zitten
  • Kan je emoties niet alleen beredeneren, maar juist voelen waar het vastzit of stroomt
  • Heb je mogelijk oude emoties doorvoeld, herleeft en een plek gegeven
  • Heb je nieuwe emoties ervaren die zorgen voor ruimte in lijf en handelen

Ik ga uit van het zelfhelend vermogen van ieder mens

  • Gedachten, emoties, het lijf en je gedrag hebben allemaal invloed op elkaar. De mens is dus een psychosomatisch wezen.
  • Ik ondersteun je bij de ontdekkingstocht je eigen lijfelijke kennis te ontdekken en te benutten
  • Jij hebt alle wijsheid al in je om een psychische of fysieke klachten op te lossen
  • Ik begeleid je slechts bij het proces dat je zélf inzet en toelaat.