Psychosociale therapie in Arnhem: verdiepend en onderzoekend, we gaan tot de wortel van je probleem.

Bij psychosociale therapie gaat het om 3 soorten problemen die met elkaar samenhangen

  • Problemen die te maken hebben met gevoelens en gedachten (psychische problemen).
    Je voelt je bijvoorbeeld somber, onmachtig of boos.
  • Problemen die te maken hebben met andere mensen (sociale problemen):
    Relatieproblemen, wrijvingen met een collega of een verstoord contact met je moeder/ vader.
  • Bij psychosociale problemen ontstaan vaak lichamelijke klachten:
    Hoofdpijn, pijn in je lijf, hartkloppingen of je slaapt slecht.

Gaat dit voor jou te ver? Dan ben je misschien meer op zoek naar coaching in Arnhem.

Soms zit denken en voelen niet meer op een lijn en voel je je niet meer één met jezelf of je omgeving

Ik behandel onderstaande problematiek:

  • Angst en onzekerheid
  • Stress en burn-out
  • Somberheid en depressie
  • Relatie- en gezinsproblemen
  • Intimiteit en seksualiteit
  • Echtscheiding
  • Trauma
  • Psychische klachten met een lichamelijk component
  • Levens- en zingevingsvragen

Hoe ziet ‘n sessie psychosociale therapie in Arnhem er dan uit?

Psychosociale therapie is een behandelvorm die in eerste instantie wat lijkt op psychotherapie. We gaan tot de wortel van je probleem en leggen (soms) pijnlijke dingen bloot waar je liever bij weg zou willen blijven.
Maar het blijft niet bij praten alleen. Ook ontdek je wat er speelt in je lijf. Daarvoor zet ik diverse oefeningen in die te maken hebben met jou uit je vasten patronen te halen en op diverse manieren -soms letterlijk- in beweging te krijgen.
Er zijn tal van oefeningen die passen bij jouw vraag en problematiek.

Ik geloof in het zelfhelend vermogen van iedere cliënt en ik reik je daarom graag tools aan, zodat je zelf tot inzicht komt.
Jouw proces wordt begeleid in alle facetten; niet alleen door te analyseren, maar juist door te voelen en te doen.

Coaching in Arnhem, psychosociale therapie in Arnhem en massagetherapie in Arnhem bij Coach026

Tijdens en na het volgen van een sessie psychosociale therapie

  • Voel je je energieker
  • Ervaar je steeds vaker gevoelens van blijdschap
  • Heb je inzichten gekregen in eigen handelen
  • Heb je geleerd te luisteren naar signalen van je lijf
  • Heb je de tools om toekomstige problemen zélf aan te pakken
  • Ervaar je heelheid, rust en verbinding

Ieder mens is anders. Ieder probleem is anders. Daarom is therapie maatwerk. Ik maak gebruik van diverse stromingen en technieken

  • Neuro linguïstisch programmeren (NLP)
  • Transactionele analyse (TA)
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Inzichtgevende gesprekstherapie
  • Systemisch werken (familie-opstellingen)
  • Haptonomie en mindfulness
  • Lijfwerk